“我们不忍心扰了你和白帝的清梦，硬是五点，等到现在"霜云带着无奈的怨气。“我们答应要陪你跑步的，你忘了吗?"桑夜问。
“哦，对了!不好意思我忘了!我现在就去准备，和你们去跑步!"缓缓拍着脑门所道。
"你今天还行不行?"白帝已经把早餐摆在了桌子上
缓缓知道他话里的意思，可是昨天答应伴侣们的事一定要做到!另外她也不想在他们面前表现出弱者的样子。
"不就是跑个步嘛，我没问题的!"缓缓握紧举头保证!
"那先吃点饭吧。"白帝半信半疑
“少吃点儿，免得一会儿跑不起来。"霜云提醒。
......
“这儿人太多，我们去运动公园"缓缓带着大家散步到运动公园，"这就是运动主题地铁站附近的一个公园。
公园很大，环园步道五公里，园内绿林葱葱，湖泊散布、水榭楼阁点缀其中，环境很好，锻炼的人相对较少，
他们沿着环园跑道慢跑，缓缓的速度
嗯，是四个伴侣慢走的速度，可是为了配合媳妇的节奏，大家还是迈着小碎步一点点往前挪移，缓缓自己都觉得不好意思了，跑了一围后，故意加快速度，
"还好吗?不要太快!"白旁担心地说
“我…我还好…没事，继续!”此刻她已心慌气喘，但为了面子咬牙也得坚持啊。
“我背着你吧!"霜云都看不下去了。
"不用!"
"喂，第一次跑不要这么着急啊，慢慢来!"血翎在旁边踏步。
你们几个大长腿在旁边监智我能不着急吗?反正不能被你们看扁了!
第八公里时，缓缓觉得自己实在不行了本来早上就腰酸，现在髋骨就跟散架一样，两腿开始打颤使不上劲，肺也热得炸裂…
她还要坚持跑到十公里!最后两公里是桑夜和霜云把她架起来跑完的
回程是血翎把她背回来的。白帝给她买了水，缓缓趴在血翎的背上，气若游丝，而她那几个伴侣，就跟没跑过一样，毫无疲惫意，兽人体质就是好。
……
回到家，血翎把她放在地板上，她感觉脚就像踩到了棉花上，好不容易站稳了脚跟。她发现了小八回来了。
“小八!你回来啦!"缓缓踉踉跄跄地奔过去，原本在阳台喝茶的小八连忙起身，奔过去接，小八被缓缓扑倒在地，扑了个满怀!她正对着他开心得笑。
"你怎么了，路都走不稳?"小八把她抱到阳台座椅，白帝他们则去洗漱和准备午饭。
"我去跑步了，十公里，现在腿都软了。"
"傻闺女!你一开始跑三公里就行了。"小八心疼加鄙视。
“知道啦!"缓缓略带娇嗔。
白旁给她打来热水气脚
“谢谢你亲爱的。”
"嗯，你们聊我不打扰你们。"
"我有点纳闷，我有神木，为什么还这么弱?"缓缓扭头看着小八。
他在椅子里安静坐着，阳光朦朦胧胧的映照着他的上半身，有些失真，一日未见他身上又增加了一些神祗的气质。
张阿伟嘿嘿笑道，明明很欠揍的表情却还要努力装做一本正经，丝毫不介意陈牧的鄙视。
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酒馆内灯火昏暗。
坐在对面的陈牧，此时却是一副精神恍惚的模样。